Seminario abierto y gratuito de Running

ATPRUNEl 12 de diciembre y como parte de nuestra iniciativa ATP Run, brindaremos en las ATP un seminario de running abierto y gratuito, orientado a corredores amateurs.

En esta clase de una duración estimada en 2 hs, comenzaremos a las 9hs con una primera parte teórica, que abarcará temas como biomecánica de carrera, análisis de la técnica de grandes atletas, ejercicios de fortalecimiento  y lesiones más comunes

A continuación pasaremos a una segunda parte práctica, que contempla una entrada en calor específica, errores más comúnes y ejercicios de técnica de carrera.

La jornada será coordinada por Ricardo Morgan, profesional a cargo de esta iniciativa que busca fomentar que no corras para entrenar; que entrenes para correr.

Kettlebells y mesa redonda en ATP

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Los días 31 de octubre y 1 de noviembre, tendrán su cierre las I Jornadas Integradas: “La fuerza como elemento principal en la composición corporal y el rendimiento”, que tuvimos el honor de realizar en ATP Performance Training de la mano de reconocidos profesionales del entrenamiento de la fuerza y el acondicionamiento físico.

El sábado 31 de octubre estará al frente de la jornada Jerónimo Milo, director KBLA (Kettlebells Latinoamérica), pionero en esta técnica y autor de los primeros manuales de esta técnica en español.
El domingo 1 de noviembre, contaremos con la presencia de Jorge Roig (“Nutrición, suplementación y ejercicio”) y Ariel Couceiro (“De la calidad de movimiento al rendimiento”) y Jerónimo Milo (“Introducción a Kettlebells”), los tres exponentes que disertaron este año en las Jornadas, quienes participarán de una Mesa Redonda, lugar de debate, reflexiones y conclusiones sobre la temática central de estas jornadas: La Fuerza.

Inscripciones:
Interesados en inscribirse, pueden enviar un correo a jornadas@atpperformance.com.ar o contactarnos por facebook: facebook.com/Atpperformance . O por teléfono al (0221) 155740024.
Contamos con valores de preinscripción inscribiéndose previo al 16 de octubre.

Valores:
Antes del 16 de octubre:
Valor Jornada Individual: $700.-
Valor Milo + Mesa Redonda: $1000.-

Luego del 16 de octubre:
Valor Jornada Individual: $900.-
Valor Milo + Mesa Redonda: $1400.-